Hola! Mi nombre es Santiago Orea (Santi si lo prefieres).

La meditación y el yoga llegan a mi vida sin avisar, sin siquiera haberlo pedido,
convirtiéndose ese momento en un antes y un después en mi vida en el que nada volvió a ser lo que era.

Mi proceso de cambio empieza varios años antes que aparezca la meditación y yoga, sobre los 30 a punto de ser papá, siendo ese un punto de inflexión en el que tomo una firme determinación «quiero ser feliz» y no quería pasar mis miserias a mis hijos, pero lo quería como una proyección en el futuro,
sin saber muy bien qué hacer, ni cómo hacer «eso» de ser feliz.

La llegada de la meditación y yoga es silenciosa, progresiva, imparable y acompañada de muchos pequeños cambios y ajustes en mi vida. Realizo una formación presencial continuada de 9 meses de vivencia y prácticas diarias de Hatha Yoga en la Asociación Sirio de Caudiel (Castellón).

Aparece en mi camino de cambio personal la meditación Mindfulness, realizando una formación semi presencial de dos años de duración como Consultor Mindfulness en la «Escuela Española de Desarrollo Transpersonal» con sede en Madrid, un módulo de especialización en «Educación Mindfulness Transpersonal», estando estas dos formaciones avaladas y acreditadas por la «Universidad Europea Miguel de Cervantes.»

He asistido a dos retiros completos de 10 días de Meditación Vipassana en la Fundación Privada Vipassana «Dhamma Neru» con sede en Palau Tordera (Barcelona)…y así van sucediéndose cada día y poco a poco un continuo goteo de pequeños cambios y transformaciones en mi mismo, en mi vida y mis circunstancias con las que consigo darle la vuelta por completo al calcetín de mi existencia.

Vengo de un pasado muy convulso emocionalmente de la mano de diferentes adicciones (comida, tabaco, trabajo, estupefacientes…) y puedo afirmar desde mi experiencia que la práctica de Yoga y Mindfulness, como una forma de relacionarme con la vida, cambió por completo la mía, me situó «aquí y ahora» desde donde sí puedo elegir ser feliz y empecé realmente a serlo. Se ha convertido para mi y desde mi experiencia en un método
100% eficaz para erradicar el sufrimiento de mi vida.

Te ofrezco que compartas mi experiencia en este camino de práctica consciente y liberación que es el Hatha Yoga unido a las técnicas de meditación en la atención plena o «Mindfulness»,
de corazón te ofrezco que hagas tuyo lo que te sirva y sea útil.

Si ya has decidido que vas a ser feliz,
tan solo te falta saber dónde,
solo te falta saber cuándo!!