Talleres
Fallas 2021 del 18 al 21 de Marzo.
CONECTANDO Y CELEBRANDO LO ESENCIAL
Yoga, meditación y danza a 2 minutos de la playa.
Después del largo invierno llega la primavera, vuelve la vida a resurgir de sus cenizas siendo este un excelente momento para tomarte un descanso y recordar el camino hacia lo esencial, hacia tu auténtico hogar.
A lo largo del fin de semana meditaremos cada mañana en la playa (siempre que el tiempo lo permita), practicaremos Hatha vinyasa y Yin yoga, danzaremos con Reajuste Vital (los 7 chakras, la danza y el sonido), habrá baño de sonido con instrumentos ancestrales (cuencos tibetanos, gong, sánsula, flauta nativa, djembé, palos de lluvia....) y disfrutaremos de exquisita comida flexi-vegana (podemos adaptar la dieta, dinos qué necesitas).
Abriremos el camino de regreso a lo esencial, tu corazón; limpiaremos los obstáculos; cargaremos baterías renovando el disfrute y gusto por celebrar la vida, por celebrar lo sencillo y esencial.
PROGRAMA:
-Jueves 18.
17:00 a 19:00 Llegada y acomodo en habitaciones.
20:00 Cena.
21:00 Baño de sonido.
22:00 Descanso.
-Viernes 19.
8:00 Meditación en la playa.
8:45 a 10:15 Hatha Vinyasa yoga.
10:30 Desayuno.
11:30 a 14:30 Tiempo libre.
14:30 Comida.
15:30 a 17:30 Tiempo libre.
17:30 Reajuste Vital.
20:30 Cena.
22:00 Descanso.
-Sábado 20.
8:00 Meditación en la playa.
8:45 a 10:15 Hatha Vinyasa yoga.
10:30 Desayuno.
11:30 a 14:30 Tiempo libre.
14:30 Comida.
15:30 a 17:30 Tiempo libre.
17:30 Yin yoga.
20:30 Cena.
22:00 Descanso.
-Domingo 21.
8:00 Meditación en la playa.
8:45 a 10:15 Hatha Vinyasa yoga.
10:30 Desayuno.
11:30 a 12:30 Tiempo Libre.
12:30 Reajuste Vital.
14:30 Comida.
15:30 a 16:30 Descanso.
17:00 Salida.
COMIDA Y APORTACIÓN ECONÓMICA:
El precio incluye el alojamiento elegido, las 3 comidas y todas las actividades ofrecidas en el programa.
La comida ofrecida es flexi-vegana y ecológica en un 80%, fresca de temporada y local. Si necesitas adaptar tu dieta, pregunta sin compromiso.
1 persona en habitación individual 440€.
1 persona en habitación compartida 360€.
2 personas en habitación compartida 720€.
MÁS INFORMACIÓN:
Cualquier cuestión que necesites ampliar la información no dudes en preguntar al teléfono 691 203 644 o al correo hello@bemindfulyoga.com