Respiración de Integración

Existen diferentes técnicas en la actualidad, Holoscópica, Holotrópica, Holorénica, Tumo, Sudarshan Kriya, la Respiración de Integración que es la que aquí practicamos y algunas otras más.

Todas ellas están basadas en prácticas “chamánicas” ancestrales que se han realizado en diferentes lugares del mundo no aparentemente conectados entre sí (América, Oceanía, Asia, Europa...). Esto quiere decir, que han formado parte de la sabiduría tradicional de prácticamente todas las culturas antiguas a lo largo del tiempo y por todo el ancho del planeta, y que cada tradición desarrolló su manera única y específica de realizar la práctica pero con una finalidad y esencia común.

 

A pesar de las diferencias en sus protocolos, la esencia común a todas ellas es la práctica de una respiración ampliada y controlada que llamamos hiperventilación.

Es ampliada porque respiramos más de lo que lo hacemos habitualmente. Es controlada porque la persona que respira tiene el control de la situación en todo momento, pudiendo siempre elegir la profundidad e intensidad que tiene y siente que necesita su experiencia.

Esta es una diferencia fundamental con otras prácticas de apertura de consciencia, como el uso de enteógenos, las llamadas “plantas sagradas” o “plantas medicina”, como la ayahuasca, peyote, san pedro…

No estamos en contra de ello, solo remarcando la principal diferencia, y es que con estas sustancias externas dependemos completamente del efecto que nos causen en nosotros mismos y no tenemos el poder de decidir cuando termina, ni la profundidad e intensidad de la experiencia.

La respiración es algo que todos poseemos y que depende de uno mismo. Con el una guía adecuada y en un entorno seguro, puede conducirnos estados ampliados de consciencia desde donde sanar emociones reprimidas, memorias dolorosas de nuestra vida o de vidas pasadas, para ir desvelando capa por capa los velos que cubren nuestro Ser y acceder a la realidad de lo que somos esencialmente somos, un universo infinito de puro amor Incondicional.

 

Habiendo practicado con frecuencia muchas de estas prácticas catárticas, aquí nos hemos decidido por la Respiración de Integración. El motivo es sencillo, es una práctica muy flexible, muy amable que permite que cada persona la adapte a sus necesidades y circunstancias. No es necesario respirar intensamente durante periodos prolongados de tiempo. Nuestra experiencia es que desde la sutilidad y la amabilidad  también es posible acceder a estas experiencias sanadoras.

 

Desde esta experiencia propia y de todo corazón, te ofrecemos esta maravillosa herramienta para tu desarrollo personal y espiritual.